ダイエットにハマる日々

今まで物事を長期的に続けることが苦手な私が
唯一続いたことと言えばダイエットでした。

きっかけは些細なことで急に鏡にうつる自分がいつもより
太って見えたのです。

それからというもの今まで気にしてこなかった
お腹周りの贅肉や、二の腕、太ももなど異常に
醜く見えたのがはじまりでした。

そこでネットで自分にフィットするダイエット方法を色々
調べて片っ端からためしてみました。

置き換えダイエットも、糖質制限、炭水化物抜き、
色々やって結果一ヶ月で5キロ痩せることができました。

本当に嬉しかったことを覚えています。

一つのことを続けて成果を出したことがなかったので
自分の体で努力を証明できてよかったと思いました。

ダイエットは停滞期が来るとモチベーションが下がって
もういいかな、とやめたくなるときが絶対来ます。

その時に自分のテンションをいかに
あげて続けていくかが大事なのを身をもって体感しました。

前までの自分よりはるかに痩せた自分の方が好きですし、
洋服もサイズダウンしてまた幅が増えました。

今までは体型を隠すために太めのものを自然と着用していましたが
今では逆に細めのもので体型を出していくような格好に
シフトチェンジできました。

鏡を見ると細いジーンズを履く自分の足にニンマリすることもあります。

ダイエットをせずにいたとしたら
こうして自分の体型を好きになる事も
おしゃれなものを着たいと思う事もなかったと思います。

今までコソコソと歩いていた道も今では堂々と歩けている気がします。

そんな気がするだけでもいいのです。

自分に少しでも自信を持てるようになったことが
本当に本当に喜ばしいからです。

いつまでも主人に綺麗だと思ってもらいたいし
子供にとっても可愛いお母さんで居続けたいので
これからもダイエットを続けていきます。

次は痩せる目的ではなく、
今の体型をキープしていく目的です。

ダイエットだけじゃなく痩せた今の体型に
合う化粧の方法や髪をサラサラにする方法など
痩せたからこそ自分をもっと良くしようと
色々な所まで気を配れるようになったのも初めての経験です。

ちょっと出かけるだけなら前まではすっぴんで出てたところを
誰かに見られるかもと化粧をするようになりました。

この歳になって今更おしゃれに目覚めたみたいで
初めは恥ずかしい気持ちもありましたが
今では開き直っていい習慣ができたと思うようにしています。

ダイエットは家庭がある人はなおさら周りの協力も必要な事もあります。

そんな時私の場合は応援してくれる
主人と子供がいたからこそ頑張れたと思っています。

そのためにもこれからも努力を惜しまず
頑張っていきたいです。

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